Кефир вместо ужина для похудения отзывы
Кефир — кисломолочный продукт, который может раздражать стенки желудка. Учитывая такую особенность, разгрузочный день на кефире для похудения противопоказан при гастрите, язве желудка или непереносимости лактозы.
Диета космонавтов (яйцо, кефир, творог)
Ну вот : все время у меня так получалось, что кефир пила там через день : и киллограммы конечно уходят : но вот без срывов ну никак не получалось : а тут в бассейне встретила мужика, такой не стройняшка конечно, но и полным не назвать : ну так вот Я такая фанатка кефира : следующая тема» регистрация». Недвижимость авто главная Обо всём! Любовь худеем вместе. Кефир вместо ужина! Я такая фанатка кефира : следующая тема».
Как думаете, реально? Некоторые говорят вечером молочку вредно. Хочу похудеть на 10 кг, если заменять ужин кефиром, вес же пойдёт вниз? Детка,что бы похудеть , нужна низкоуглеводка в целом, а не кефирчик вечером.
Опубликовано: 15 июня , Кефир содержит более 30 пробиотиков. Продукт считают полезным для здоровья ЖКТ, сна и сжигания жира.